مقاله

چرخه معیوب اعتماد به نفس

اعتماد به نفس چیست؟ تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس در چیست؟

تعریف اعتماد به نفس در نگاه اول چندان دشوار به نظر نمی‌رسد.اکثر ما از عبارت اعتماد به نفس استفاده می‌کنیم و در مورد اعتماد به نفس پایین یا اعتماد به نفس بالای خودمان و دیگران هم اظهار نظر می‌کنیم.اما شاید برای شما جالب باشد که روانشناسان، تمایل چندانی به استفاده از اصطلاح اعتماد به نفس ندارند. شاید …

اعتماد به نفس چیست؟ تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس در چیست؟ ادامه مطلب »

مدیریت زمان و برنامه ریزی

مدیریت زمان و برنامه ریزی

📝 مقاله 📝 : ⏳ مدیریت زمان ⌛ ☑مدیریت زمان چیست و تکنیکهای آن کدام است؟ مدیریت زمان یا Time Management،‌ یکی از دغدغه های مهم بسیاری از ماست. البته گاهی اوقات هم اشتباهاً مشکلات دیگر خود را ناشی از مدیریت زمان می‌دانیم. بدون شک، مدیریت و کنترل زمان و برنامه ریزی در زندگی موجب می‌شود تا فرد موفق‌تری …

مدیریت زمان و برنامه ریزی ادامه مطلب »