دانلود رایگان تست چرخ زندگی:

📝 مقاله 📝 : ⏳ مدیریت زمان ⌛ ☑مدیریت زمان چیست و تکنیکهای آن کدام است؟ مدیریت زمان یا Time Management،‌ یکی از دغدغه های مهم بسیاری از ماست. البته گاهی اوقات هم اشتباهاً مشکلات دیگر خود را ناشی از مدیریت زمان می‌دانیم. دوست روانشناسی می‌گفت: وقتی به حرف‌های مراجعین خودم فکر می‌کنم، احساس می‌کنم عمده‌ی مردم، صرفاً دو مشکل جدی را در حوزه‌های ذهنی و رفتاری به رسمیت می‌شناسند: افسردگی و بیش فعالی. هر کسی در توصیف خودش یا دیگران، به سادگی اعلام می‌کند که: «من هیچ مشکل خاصی ندارم. فقط این افسردگی زندگی من را خراب کرده». یا اینکه «دوست من، یا همسر یا همکار من،‌ بیش فعال است و …». ماجرای مدیریت زمان هم چیزی شبیه همین ماجرا شده. بسیاری از […]

انسان پر رمز و رازترین آفریده ی جهان هستی است که دارای دو بعد مادی و معنوی است و همین سرشت ویژه، شرایط و ویژگی‌های خاصی را برای او ایجاد کرده است. در دنیایی که ما زندگی می کنیم و بشر در ادامه عصر ماشین و زندگی شهرنشینی وارد عصر ارتباطات‌ شده است، بی شک نیاز به شناسایی دقیق تر ابعاد شخصیتی انسان‌ها در جوامع بشری و محیط های شغلی و کاری بیش از پیش احساس می شود. و در این راستا قطعا شناخت انسان و پتانسیل‌های درونی او ، بدون درک و شناسایی جنبه های مختلف شخصیتی او میسر نخواهد شد. راستی چگونه می توانیم به شخصیت شناسی MBTI واقعی انسان های پیرامون خود در محیط های مختلف زندگی […]

در یک جمله:‌خرد جمعی یا هوش جمعی برآیند نظرات گروهی از افراد به جای یک فرد متخصص است. پژوهشگران بر این باور هستند که هوش جمعی از آنجا برمی آید که افراد گروه تا چه اندازه با یکدیگر همکاری می‌کنند. برای نمونه، گروه‌هایی که افراد آن را کسانی با “حساسیت اجتماعی” افزون تر تشکیل می دادند دارای خرد جمعی بالاتری بودند. کریستوفر کبریس، یک هم-نویسنده مقاله و استادیار روان شناسی در یونیون کالج نیویورک می گوید: “حساسیت اجتماعی به این ارتباط دارد که اعضا تا چه اندازه به خوبی احساسات یکدیگر را درک می‌کنند.” وولی می افزاید: “همچنین در گروه‌هایی که یک فرد نقش چیره داشت، این گروه‌ها از هوش جمعی کمتری، در مقایسه با گروه‌هایی که در آن‌ها جریان […]

در اینجا می‌خوام یه کتاب فوق‌العاده را بهتون معرفی کنم: کتاب: “سوالاتت را تغییر بده تا زندگی ات تغییر کند“ این کتاب سرشار از ایده‌هایی عالی است و در آن یک روش جدید و مطمئن برای فکر کردن معرفی شده است که می تواند تاثیر مثبتی بر زندگی همۀ ما بگذارد. نویسنده: دکتر ماریل آدامزمترجم: سید حمید میرغفوری سایت کتاب و لینک خرید کتاب: آخرین مشخصات کتاب تا زمان نوشتن این مطلب:ناشر: سایه سخنسال: ۱۳۹۷قطع: رقعینوع جلد: شومیزتعداد صفحه: ۱۹۴نوبت چاپ: سومشابک: ۹-۲۴-۷۱۵۲-۶۰۰-۹۷۸تیراژ: ۲۰۰۰ نسخه در این کتاب چه می‌خوانیم؟ دکتر ماریل آدامز روشها، مهارت ها و ابزارهایی برای اجرای سادۀ تفکر سئوالی، در خانه یا محل کار، ارائه می دهد و به ما می‌آموزد چطور می‌توانیم با تمرکز بر […]

کارآفرین یا کارمند، کدام بهتر است؟ + یک ویدیوی کوتاه و جالب از قدیم، عشق به نشستن پشت میز و اعتماد به یک حقوق ثابت ماهیانه حتی اگر اصطلاحا آب باریکه ایی بیش نباشد، در میان نسل گذشته ما ایرانی ها موج می زده و می زند. متاسفانه بسیاری از جوانان امروز هم، در به در از این اداره به آن شرکت در جستجوی آگهی های استخدامی، سرگردانند. به راستی کارآفرین شدن بهتر است یا کارمند شدن؟ شما چه فکر می کنید؟ این ویدیوی کوتاه را ببینید و نظراتتان را با ما و دیگر خوانندگان در میان بگذارید. منبع ویدیو: سایت خوشفکری کارآفرینی بهتر است یا کارمندی؟ به شما تبریک می‌گم چون با یکی از بهترین مطالب در زمینه کارآفرینی […]

یک دهه است که دنیای استارتاپ‌ها در ایران به‌شدت در حال رشد است و هر روز صدای چند استارتاپ عجیب‌ وغریب جدید به گوش می‌رسد. دنیای امروز دنیای استارتاپ‌هاست. کسب‌وکارهای نوپا هر روز در گوشه‌ای از جهان شکل می‌گیرند و محصولات و خدمات‌شان را به بازار عرضه می‌کنند. اما واقعا چند درصد از این استارتاپ‌ها می‌توانند از مرحله‌ی اولیه گذر کنند و در بازار رقابتی امروز به فعالیت خود ادامه بدهند؟ آمار اعلام شده در وب‌سایت CB Insights در این‌باره چه می‌گوید؟ واقعیت این است که تعداد استارتاپ‌هایی که در مسیر خود با شکست مواجه می‌شوند بسیار زیاد است. براساس آمار، ۵۰٪ استارتاپ‌ها در ۵ سال اول و ۷۰٪ آنها در ۱۰ سال اولِ فعالیت خود شکست خواهند خورد. مطالعات […]

مدل کسب و کار در بعضی موارد و بسته به نیاز بصورت طرح کسب و کار و یا طرح توجیهی هم نوشته می‌شود، و در همه آن‌ها یکی از مهم‌ترین موارد مشخص کردن میزان کسب درآمد از ایده مطرح شده است و طرحی که بتواند درآمد و هزینه‌ها را در نهایت نزدیک به واقعیت پیش‌بینی کند، موفق‌تر است. چگونه یک مدل کسب و کار بنویسیم؟ تعریف مدل کسب و کار مدل کسب و کار ساختار ساده‌ای از واقعیت است. تعریف مدل کسب‌ و کار غالباً با دشواری همراه است زیرا در زمینه‌های متفاوت کسب‌ و کار، معانی متفاوتی از آن برداشت میشود، تعاریف ارائه‌شده از مدل کسب‌ و کار بر اساس دیدگاه‌های ارائه‌دهندگان تعاریف، ممکن است متفاوت باشد. از جمله […]

چرا تمرکز حواس ندارم؟ سؤالی که معمولاً زیاد پرسیده می‌شود این است که چرا تمرکز حواس ندارم؟ بسیاری از افراد با شنیدن کلمه تمرکز به مطالعه فکر می‌کنند. آن‌ها فکر می‌کنند که تمرکز فقط و فقط مربوط به مطالعه و درس خواندن است. اما واقعیت متفاوت است. زمانی که در مورد کمبود تمرکز صحبت می‌شود مشکلات متفاوتی وجود دارد. برای مثال ناتوانی در مدیریت زمان، حواس‌پرت بودن، عدم توجه کافی به دیگران، عوامل مزاحم در کار، زیاد بودن بار ذهنی و معمولاً احساس ناامیدی برای تمام کردن کار به‌صورت کامل و سروقت. این مشکلات در طی روز سبب می‌شود که با مفهوم جدیدی به نام تمرکز و عدم تمرکز کافی در زندگی روزانه روبه‌رو شویم. اینکه محیط تمرکز ما را […]

نقشه‌ذهنی چیست؟ نقشه‌ذهنی مجموعه‌ای از دیاگرام‌ها برای نمایش کلمات، ایده‌ها، فعالیتها و موارد دیگر است که حول یک نقطه مرکزی یا کلمه کلیدی به‌طور محوری کشیده می‌شود. نقشه ذهنی برای ایجاد، تصویرکردن، ساختاردهی و طبقه‌بندی ایده‌ها در زمینه‌های مطالعات و تحقیق، حل مسئله و تصمیم‌سازی کاربرد دارد. با استفاده از نقشه‌ذهنی می‌توان به‌سرعت ساختار یک موضوع را شناسایی نمود و همچنین ارتباط بین اجزای سازنده موضوع را درک کرد. استفاده از نقشه ذهنی بسیار آسان است. کافی است برای استفاده از آن یک برگ کاغذ بردارید، یک دایره یا بیضی وسط صفحه بکشید و عنوان موضوع مورد نظر را درون آن بنویسید. سپس با اضافه‌کردن شاخه‌های مختلف متصل به مرکز، موضوعات جانبی را اضافه نمایید. هر شاخته می‌تواند زیر شاخه‌های […]